Ez a hír is érdekelheti
Hidratálás okosan: mit, mennyit és hogyan igyunk kánikulában?

Másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos hétfő 0 órától péntek éjfélig az egész ország területére. Az előrejelzések szerint a július első hetében visszatérő kánikula mellett extrém erős UV-B sugárzással és 34–39 Celsius-fokos napi maximumokkal kell számolni. A HungaroMet Zrt. hétfőre már UV-index 8 feletti értéket prognosztizál.
A hőség nem csupán kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A városias környezetben a beton és az aszfalt nappal felforrósodik, éjjel pedig alig hűl vissza – ez főként idősek, gyermekek, várandósok és szívbetegek számára veszélyes. A tartós meleg fizikai és mentális terhelést is okoz: romlik a koncentráció, nő a reakcióidő, ingerlékenyebbé válhatunk.
A kánikulában a közlekedési balesetek száma is megnövekedhet, ezért különösen fontos a türelem és a figyelem az utakon. A járműveket indulás előtt minden esetben ellenőrizzük: ne maradjon bennük gyermek, állat vagy hőre érzékeny eszköz!
A HungaroMet előrejelzése szerint hétfőn extrém erős UV-sugárzás várható, amely akár 15–20 perc alatt is bőrpírt okozhat normál bőrtípusú embereken. A szakértők 11 és 15 óra között a nap kerülését javasolják, valamint vállat takaró ruházat, kalap és minimum 30 faktoros fényvédő használatát.
A hétfői 28–35 fokos nappali csúcshőmérsékleteket követően a hőmérséklet napról napra emelkedik. Szerdán már 32–36, csütörtökön 34–39, pénteken és szombaton pedig helyenként 39 fokig is melegedhet a levegő. Éjszaka sem lesz felfrissülés: a minimum hőmérséklet 22–24 fokig is emelkedhet.
Péntektől megjelennek a záporok, zivatarok is, főként az ország nyugati felén, enyhülést azonban csak átmenetileg hoznak. A szél többfelé megerősödik, de tartós lehűlésre egyelőre nincs kilátás.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.