Családi napok és tréningek - folytatódik az Egy lépés az egészségünkért program

Folytatódik az Egy lépés az egészségünkért program, amely ingyenes szűrővizsgálatot biztosít a Csongrád megyeieknek.

Csongrád megye komplex egészségfejlesztési programjának (TÁMOP-6.1.5-14-2015-0004 azonosítószámú nyertes projekt) elsődleges célja Csongrád megye lakossága egészségtudatos magatartásának formálása és a népegészségügyi célzatú szűrések népszerűsítése konkrét szűrések, illetve tudásátadás és kommunikáció segítségével, vagyis Csongrád megye hosszú távú egészségfejlesztési programjának megalapozása.

Az egészségügyi program 42. heti rendezvényei:

Október 14. – KKV menedzsment tréning

Helyszín:

Kistelek A képzés célja a kis - és középvállalkozások szektor menedzsment érzékenyítése a dolgozók egészségi állapotának jelentősége iránt. A képzésen résztvevők nemzetközi kitekintést nyerhetnek a munkahelyi egészségvédelem témájában, megismerhetik a munkavédelem és munkahigénia legfontosabb aktualitásait is. Bemutatásra kerülnek a munkaválallók lelki és fizikális fittségi állapotának stabilizálására alkalmazható prevenciós módszerek, stressz oldó és relaxációs technikák. A résztvevőknek lehetősége nyílik a modern konfliktuskezelési ismeretek elsajátítására, illetve a gyakorlati alkalmazására. A jelentkezés feltétele a jelentkezési lap kitöltése (letölthető a

www.evp.hu

honlapról) és visszaküldése a következő e-mail címre: avannakft@gmail.com, jelentkezéseket a beérkezés sorrendjében fogadják el, a jelentkezés elfogadásáról visszajelzést küldenek.

Október 14-17. – Kiégés elleni tréning

Helyszín:

Kistelek Közismert, hogy „az emberekkel foglalkozó szakmák” magukban hordozzák a kiégési szindróma veszélyét, azt az állapotot, amikor az egyébként motivált, érzelem gazdag személyiség telítődik azokkal a problémákkal, amelyekkel naponta találkozik. Képzésünk célja ezen állapot kialakulásának megelőzéséhez, megfelelő információ és technika átadása. A tréning során szó lesz az önismeret fejlesztés lehetőségeiről, különböző stresszkezelő technikák alkalmazásáról, és gyakorlatban történő elsajátításáról. A jelentkezés feltétele a jelentkezési lap kitöltése (letölthető a

www.evp.hu

honlapról) és visszaküldése a következő e-mail címre: avannakft@gmail.com, jelentkezéseket a beérkezés sorrendjében fogadják el, a jelentkezés elfogadásáról visszajelzést küldenek.

Szeptember 15. és október 25. között folyamatosan – Egészségmagatartás felmérése

Helyszín:

Csongrád megye Az Új Széchenyi Terv középpontjában a foglalkoztatás dinamikus bővítése áll. Ezen belül jelen program célja az egyének életminőségének és a munkaerő-piaci lehetőségének javítása, amelynek egyik eleme azokban a megyékben, ahol a hátrányos helyzetű lakosok száma meghaladja az országos átlagot – ilyen Csongrád megye is – komplex egészségügyi fejlesztések megvalósítása. A fejlesztések megalapozásához járul hozzá nagymértékben a lakosság egészségmagatartásának, egészségi állapotának megismerését célzó nagymintás szociológiai kutatás.

Október 13. és október 15. – Asztalitenisz foglalkozások

Helyszín:

ATSK Asztalitenisz Terem (Szeged, Csillag téri barakk épület)

Időpont:

17.00-18.30 A program célja: Asztaliteniszt népszerűsítő aktív, élménydús rendszeres tevékenységre és versenyzésre ösztönző programok, bajnokságok szervezése és lebonyolítása melyek rávilágítanak arra, hogy az egészség egyik legfontosabb feltétele a rendszeres testedzés, sportolás. A 42. Heti órák témája: Október 13. A pörgetés, mint korszerű játékelem megismerése Október 15. Az alapütések összehangolt alkalmazása

Október 14-17. – TELEPÜLÉSI EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ CSALÁDI NAPOK

Helyszínek és időpontok:

Október 14. 9.00-13.00: Királyhegyes, Művelődési Ház Október 15. 10.20-16.00: Ruzsa, Iskola épülete, Üllési u. 2. Október 16. 13.00-16.00: Ambrózfalva, Faluház Október 16. 13.00-18.00: Szegvár, Művelődési Ház, Régiposta u.1. Október 17. 9.00-16.00: Röszke, Petőfi Sándor Művelődési Ház, Dózsa György u. 1 Október 17. 9.00-14.00: Szatymaz, Faluház, Dózsa György u. 42 Október 17. 11.00-16.00: Csanádalberti, Polgármesteri Hivatal Program: 1. Ingyenes vérnyomásmérés, testtömeg mérés és tanácsadás 2. Elsősegélynyújtás bemutató 3. Sportbemutatók 4. Családokkal/gyerekekkel való beszélgetés az egészségről 5. Gyermek rajzverseny 6. Tegyünk mindennap az egészségünkért! – biciklizés A rendezvény ideje alatt folyamatos ásványvíz és gyümölcsosztás.

Október 17. Csongrád – Sport programok

Helyszín:

Batsányi János Gimnázium tornaterme, 6640 Csongrád, Szent György u.1.

Időpont:

8.00-12.00, 14.00-16.00 A program célja az egészségtudatos életmód népszerűsítése aktív, élmény dús sportos mozgásformák gyakorlásával és játékos versenyek végrehajtásával, fegyelemmel az esélyegyenlőség szempontjaira is. A versenyek szünetében előadások megtartása életmóddal, sportedzéssel kapcsolatosan (szakirányú végzettséggel rendelkező oktatók, előadó biztosítása), melyek az egészséges életmódhoz, benne a mozgások helyes, szakszerű gyakorlásához adnak alapvető útmutatást. Programok: 8.00–08.20 Megnyitó, bemelegítés 8.20–09.00 Sportversenyek és egyéni ügyességi feladatok (folyamatos) 9.00–09-30 Önvédelem alapjai - Csongrádi Tradicionális Kyokushin Karate Sportegyesület, Sensei Kis János (3. dan) edző vezetésével 9.30–10.00 Relaxációs, zenés torna - Tóthné Bodor Ágnes, testnevelő, gyógytestnevelő tanár segítségével 10.00–10.30 Táncok alapvető lépései - Zumba Fitness Orsival, salsa, batacha tánclépések - Komlósi Orsolya okleveles salsa, zumba fitness oktató 10.30–11.30 Zenés sportok - Alakformáló aerobik, flexi-bar félóra, Csongrádi Vidra Vízi- és Szabadidő SE tagjaival, Veres Irén fitness edző irányításával 11.30–11.45 Levezetés 11.45–12.00 Eredményhirdetés 14.00–14.30 Mazsorett bemutató – Arlechino Táncegyesület – Füge Ildikó táncpedagógus 14.30–15.00 Cselgáncs bemutató. Felelős: Csiszár Dániel edző 15.00–15.30 Tenisz bemutató, könnyű (alap) gyakorlatokkal – felelős: Baloghné Baranyás Ágnes 15.30–16.00 Zumba II. Horváth Péterrel 16.00 a rendezvény zárása - A Csongrádi Senior Úszó és Szabadidősport Egyesület (Gergely Ildikó SE elnök) mint partnerszervezet támogatásával

Október 17. Mórahalom – Sport programok

Helyszín:

Mórahalom, sportcsarnok, Barmos György tér 2.

Időpont:

8.00-12.00, 14.00-16.00 A program célja az egészségtudatos életmód népszerűsítése aktív, élménydús sportos mozgásformák gyakorlásával és játékos versenyek végrehajtásával, fegyelemmel az esélyegyenlőség szempontjaira is. A versenyek szünetében előadások megtartása életmóddal, sportedzéssel kapcsolatosan (szakirányú végzettséggel rendelkező oktatók, előadó biztosítása), melyek az egészséges életmódhoz, benne a mozgások helyes, szakszerű gyakorlásához adnak alapvető útmutatást. Programok: 8.00–8.30 regisztráció, a rendezvény megnyitása 8.30–9.00 ügyességi váltóverseny mórahalmi családokkal (felelős: Dr. Szatmári Zoltán) 9.00–9.30 Victória Sportegyesület ugróköteleseinek bemutatója (aktív részvétellel) - Martyin Lászlóné 9.30–10.00 Jóga (felelős: Dr. Szatmári Zoltán) 10.00–10.30 THAI-BOKSZ bemutató, a sikeres mórahalmi versenyzőkkel, a nézők bevonásával (Horváth Róbert szakosztályvezető) 10.30–11.00 ZUMBA I. - Horváth Péter oktató 11.00–11.30 Bemutatkozik a Mórahalom VSE utánpótlás labdarúgó csapata. felelős: Révész Gábor egyesületi elnök 11.30–12.00 Röplabda – bemutatkozik a mórahalmi amatőr csapat – Hargitai Ferenc a csapat vezetője, edzője 14.00–14.30 Mazsorett bemutató – Arlechino Táncegyesület – Füge Ildikó táncpedagógus 14.30–15.00 Cselgáncs bemutató. Felelős: Csiszár Dániel edző 15.00–15.30 Tenisz bemutató, könnyű (alap) gyakorlatokkal – felelős: Baloghné Baranyás Ágnes 15.30–16.00 Zumba II. Horváth Péterrel 16.00 a rendezvény zárása

Emlőszűrések:

A kistelepüléseken élő, 45-65 év közötti hölgyek emlő-önvizsgálati tanácsadása és tanítása, valamint emlőszűrés mobilállomáson, amellyel tudás átadása és az átvizsgáltság arányának növelése valósul meg az emlődaganatok korai felismerése érdekében. Helyszínek és időpontok: Október 12. Királyhegyes Október 15. Nagyér Október 17. Csanádpalota