Túladagolhatják az energiaital fogyasztását a fiatalok

64 millió liter energiaital fogy egy évben, a magyar fiatalok túlnyomó többsége fogyasztó, és egyre gyakrabban alkohol kíséretében isszák, ami akár életveszélyes is lehet.

Az energiaital fogyasztás évről-évre folyamatosan nő hazánkban. A 2018-as adatok szerint a magyar fiatalok 78 százaléka fogyasztja ebből 13 százalékuk rendszeres nagyfogyasztó.

Energiaitalt főként szellemi és fizikai teljesítményt növelő hatása miatt fogyasztják az emberek, sokan azonban üdítőitalként tekintenek ezekre az élénkítőkre, ami egészségügyi szempontból egyáltalán nem szerencsés.

Koffein és cukor

Az energiaitalok fogyasztásával könnyen túladagolható a koffein, a túlzott bevitel pedig fokozott szívverést, mellkasi fájdalmat, hasmenést, erős hányingert, hányást, szédülést, dehidratációt, valamint nyugtalanságot és ingerlékenységet, esetenként pánikrohamot is okozhat. Mivel a koffeinérzékenység egyénileg eltérő, ezért a túladagolás akár életveszélyes szívritmuszavart is okozhat - fiatalok, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők esetében.

Egy 25 kilogramm testsúlyú gyermek esetében már egy kisebb doboz energiaital elfogyasztása is egészségügyi kockázattal jár. Várandós nők és szoptató anyák esetében a túlzott koffeinbevitel károsan hat a magzatra, illetve a csecsemőre.

Az energiaitalok nem keverendőek össze a sportitalokkal, amelyek fogyasztása a fizikai igénybevételt követően pótolja az energiát, a vizet és az elektrolitokat a szervezetben.