A nők egészsége, a család egészsége

Zárásához érkezett a NÁSFA Egyesület által szervezett FITTOLINA projekt. A szervezet 2013 nyarán csaknem 10 millió forint uniós támogatást nyert a TÁMOP-6.1.2.-11/1-2012-0749 azonosítószámú, „FITTOLINA- Komplex egészségmegőrzési program nők számára” című pályázati programjával. A száz százalékos uniós támogatásból megvalósult program keretében egyebek mellett az egészséges életmódot népszerűsítő klubfoglalkozásokat, egészségnapot, egészségügyi állapotfelmérést tartottak.

A tavaly augusztusban indult projekt elsősorban GYES-en, GYED-en-, illetve a szervezet látókörében lévő nők számára szeretett volna segítséget nyújtani testi-, lelki nehézségeik megoldásában prevenciós-, illetve szemléletfejlesztő programok megvalósításával. A programsorozat rendezvénytípusait célcsoport-specifikusan választották ki, annak figyelembevételével, hogy mely korcsoport, milyen jellegű programmal aktivizálható leginkább. Fő témakör az egészségmegőrzés, táplálkozás, stressz-kezelés, energiaegyensúly megteremtése és megőrzése, a családi életre felkészítés volt. A program 2013 augusztusában kezdődött és mintegy 150 embert sikerült bevonni Szegedről és Királyhegyesről. A projekt keretén belül kiemelten foglalkoztak az egészséges életmóddal, ezen belül is az egészséges táplálkozás témakörével. Ennek érdekében tíz alkalmas klubfoglalkozást tartottunk, ahol dietetikus vezetésével a résztvevők megismerkedhettek például az egészséges ételekkel, hallhattak a gyermekkori elhízásról, a cukorbetegségről, és a különböző allergiákról is. A szűrővizsgálaton résztvevő 30 fő képet kaphatott egészségügyi állapotáról. A vizsgálatok sorában volt belgyógyászati szűrés, testtömeg index meghatározás, testzsír mérés, hasi ultrahang, hallásvizsgálat, bőrgyógyászati vizsgálat, és negyven év felett pedig csontsűrűség vizsgálat. Csoportfoglalkozásaik célja az volt, hogy segítséget nyújtsanak a szülés utáni időszak testi-, lelki nehézségeinek leküzdésében a GYES-en, GYED-en lévő, GYES-ről, GYED-ről visszatérő anyák számára. A foglalkozásokat pszichológus és családterapeuta végzettségű szakemberek vezették.

„Kincsünk az egészség!” címmel szerveztük meg egészségnapjukat a Királyhegyesen. A hétvégi színes programon több mint félszázan vettek részt. A kilátogatók egyebek mellett a mindennapokban előforduló otthoni balesetek kezeléséről hallhattak előadást, emellett itt is volt egészségügyi állapotfelmérés. A résztvevők a nap folyamán különböző sporttevékenységeket próbálhattak ki, a gyerekek rajzversenyen örökítették meg „Boldogságunk forrásait”. A családok játékos vetélkedőn mérhették össze tudásukat, és Anyák napi kézműves foglalkozást is tartottak. "Házitündér" tréningjükön szintén a királyhegyesi nők életét szerettük volna megkönnyíteni. A hatalkalmas program során az elsősegélynyújtás mellett, például a takarékos kiskert kialakítását, a környezettudatos háztartás-vezetést, és a háztartási hulladékok hasznosítását érintették. Fészekrakó klub néven laikus önsegítő csoportjuk mintegy húsz alkalommal találkozott. A csoport maga alakított az alkalmak témáit, elsősorban a családdá alakulás, családtervezés, gyerekvállalás, témái köré szerveződtek az alkalmak. Egészséges táplálkozáshoz kapcsolódóan a résztvevők az egészséges étrend minőségi és mennyiségi összetételéről hallhattak előadást. A projekthez kapcsolódóan az egyesület elkészítette az egészségtervét, melyben meghatározta a szervezet egészségfejlesztéshez kapcsolódó rövid- és hosszú távú céljait és cselekvési tervét.