Testi és lelki feltöltődés az Algyői Egészségtuning Fesztiválon

Azoknak, akik évekkel ezelőtt változtattak életmódjukon, és azoknak is, akik még csak most léptek rá az életmódváltás ösvényére, újdonságokat tartogathat az április 30-i Algyői Egészségtuning Fesztivál.

Az Algyői Egészségtuning Fesztivál célja, hogy többek között orvosok, személyi edzők és természetgyógyászok segítségével felhívja a figyelmet az egészséges életmód fontosságára, és arra az unalomig ismételt, mégis alapjaiban igaz állításra: ép lélek csak ép testben létezhet. "Másfél éve indítottunk egy klubot azok számára, akik szeretnének változtatni az életükön, s le akarnak fogyni. Az indulás óta sokaknak sikerült leadnia a felesleges kilókból, amire nagyon büszkék vagyunk" - mondta portálunk érdeklődésére az április 30-ai egészségnap szervezője,

Landler Ibolya

. A klub a sport mellett természetesen nagy hangsúlyt fektet az egészséges táplálkozásra, s egyúttal a prevencióra is, hiszen - ahogy a szervező mondja - nem elég akkor észbe kapni, amikor már felszaladtak a plusz kilók, a megelőzés is nagyon fontos. Főleg az elhízásból, mozgásszegény életmódból adódó betegségek rizikója miatt. Április utolsó napján ennek érdekében az egész települést igyekeznek megmozgatni az Algyői Fehér Ignác Általános Iskolában. Ehhez segítségükre lesz

Katus Attila

személyi edző body art alakformáló tornájával,

Fliszár Dóra

és

Boros Péter

funkcionális extra tréningjükkel, illetve

Rajnay Kata

mozgáskoordinációs és tartásjavító tréningjével. Landler Ibolya hozzátette, a fesztivál alatt nemcsak a test, a lélek egészségére is koncentrálnak: a jókedvről

Hajdú Steve

gondoskodik, majd

Hevesi Tamás

ad koncertet az algyőieknek. A szervező elmondta, a meghívottak hiteles személyek a fesztivál témájában, hiszen a színész-rádiós műsorvezető is elindult már az egészséges életmód útján, míg a zenész nyíltan beszél cukorbetegségéről. Az április 30-án, 10 órakor kezdődő egészségfesztiválra a belépés ingyenes, cserébe a felsorolt programokon túl állapotfelmérésre, ergonómiai tanácsadásra, illetve receptkalauzra is lehetőség lesz. A részletes programot

ITT

találják.