Nem kell különlegességekre gondolni.…
Elolvasom a cikket...A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a plusz kilókat és egészségesebben éljünk! Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos szerint azonban az is fontos, hogy…
A fehérjében gazdag reggeli segít kontrollálni az étvágyat, illetve csökkenti a nassolási vágyat. A Femina egy csokorba gyűjtötte mit érdemes reggeliznünk, ha fogyni szeretnénk.…