Videó!

Erős köhögéssel legyőzhetjük a koronavírust!

Cikkünk frissítése óta eltelt 3 hónap, a szövegben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavulhattak.
Rendszeres gyakorlással már három hét alatt is erősíthetjük légzőizmainkat - írja közösségi oldalán a Semmelweis Egyetem.

Mivel a koronavírus-fertőzés a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket – főként az időseket, túlsúlyosakat, cukorbetegeket, krónikus szív- és tüdőbetegeket – sújtja leginkább, a szakemberek oktatóvideón mutatják meg, hogyan lehet erősíteni gyakorlatokkal a kérdéses izomzatot.

A tüdőgyulladás súlyosabb kimenetele összefügg a fokozott légzőizomterheléshez (légszomj) való alkalmazkodási képtelenséggel, így a betegséggel szembeni védekezésben kulcskérdés az erőteljes köhögés, amelyet szintén a teherbíró légzőizomzat biztosít.

A légzőizmok erősítéséről szóló oktatóvideó dr. Losonczy György egyetemi tanár szakmai vezetésével a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának és Fizioterápia Tanszékének közreműködésével készült.

Előző sztori

A csoportelső ellen folytatná jó szériáját a MOL-Pick Szeged

Következő sztori

A joghalál kora