Írjon nekünk

Bulvár

Így hat ránk, hogy este ötkor töksötét van

Ez a tartalom archív! A cikkben szereplő információk a megjelenés óta megváltozhattak.

Megjelent:

Olvasóink éjszakába nyúló álmatlanságról, keringészavarokról és depressziós tünetekről panaszkodtak. Önt mennyire zavarta meg az idei óraátállítás?

„Akár már az egy órányi eltolódás is megzavarhatja tűpontos belső óránk működését” – mondta el lapunknak Kass Ferenc újszegedi háziorvos.

Márpedig ha felborul a bioritmusunk az komoly hatással lehet a keringésünkre, kihathat a szívverésünkre, sőt a hangulatunk is elindulhat egy végeláthatatlan hullámvasúton. Minél korábban borul sötétbe a napunk, annál hamarabb lesz borúsabb az emberek kedve – tudtuk meg a szakembertől, aki az utazások okozta 8-9 órás időeltolódás tüneteihez, azaz a jatleg-hez hasonlítja az extrém esetekben hetekig is elhúzódható panaszokat.

„Idén a legkirívóbb eset egy súlyos keringési probléma volt, amely feltételezhetően az időeltolódás következtében alakult ki, egyenlőre vizsgáljuk az ügyet” – fogalmazott.  – A leggyakoribb esetek mégis a napfény hiányával hozhatóak összefüggésbe. Gyakran panaszkodnak fáradságra, levertségre, aluszékonyságra a betegek – folytatta a háziorvos, aki szerint gyakorlatilag nem az óraátállítással van a probléma, hanem azzal, hogy sokkal kevesebb fényt kap a szervezetünk. Példaként az északi országokat említette, ahol a kiemelkedő szociális helyzet ellenére is magas az öngyilkosságok száma. Mint mondja, a természetes fény hiánya levertséget és depressziós tüneteket okoz. A nappalok lerövidülése miatt kevesebb fény, ezzel együtt melatonin jut a szervezetbe, amely felelős az alvás és ébrenlét szakaszaiért, a fáradság és jó közérzet kialakulásáért.

A szakember korábbi adatokra hivatkozva azt mondta, továbbra is egyenes arány van a sötét nappalok és az öngyilkosságok között. A gyakori napsütés egyébként enyhíti az óraátállással kapcsolatos panaszokat, tehát a szegediek örülhetnek, különösen, ha süt a nap.

Bulvár

Megszületett Balogh Zsolt kislánya

Ez a tartalom archív! A cikkben szereplő információk a megjelenés óta megváltozhattak.

Megjelent:

Szerző:

A MOL-Pick Szeged játékosa a Facebook-oldalán osztotta meg az örömhírt.

Tovább olvasom

Hírzóna

Vontatóba rongyolt az autó, a sofőr meghalt

Ez a tartalom archív! A cikkben szereplő információk a megjelenés óta megváltozhattak.

Megjelent:

Szerző:

Vontatóval ütközött az autó ennyi maradt belőle.

Tovább olvasom

Bulvár

Ötvenéves frontemberét ünnepli a Tankcsapda!

Ez a tartalom archív! A cikkben szereplő információk a megjelenés óta megváltozhattak.

Megjelent:

Szerző:

Ünnepi tankdübörgés!

Tovább olvasom

Aktuál