Fiatalok Fitt Formában - párkapcsolati és egészséges életmódra nevelés

Hamarosan véget ér a Kárpát Medencei Fiatalokért Egyesület (KAFE) Fiatalok Fitt Formában című TÁMOP 6.1.2.-11/1-2012-1442 projektje. Az „F3” 10 hónapon keresztül ívelő programsorozat volt, melyben több mint 200 lelkes fiatal vett részt.

A projekt során megvalósult programsorozatok kiemelt figyelmet szenteltek az egészséges, sportos életmódtudat és táplálkozás fejlesztésére. A különböző előadások érintették a párkapcsolati problémákat, azok kezelési lehetőségeit. Emellett családtervezési klubunk is volt, ahová a gyermekvállalás előtt álló, illetve kisgyermekes fiatalokat vártuk. Pszichodráma foglalkozásunkon a stresszkezelés lehetőségei voltak a középpontonban. Társasjáték klubunk a családi életre való felkészítést támogatta, játékos kommunikáció segítségével. A családtréning csoportfoglalkozáson egyebek mellett az otthoni szerepekkel ismerkedhettek meg a résztvevők. A fiatalok kerékpártúrákon is részt vehettek. A húsz kilométeres túrát végig „tekerők” újra felfedezték a kerékpározás jótékony hatásait, mint a stressz oldás vagy a testmozgás. Volt egészségügyi állapot felmérés, főzőklub, egészséges életmód tábor, valamint egészségterv is készült az azt igénylő résztvevőknél. Projektünkben tehát igazán átfogó kínálattal igyekeztünk népszerűsíteni az egészséges életmódot, és az esetleges életmódváltást. A különböző előadások, túrák, verseny és tábor garantálták nem csak a jókedvet és szórakozást, de a közösségfejlődést is. Szeretnénk megköszönni minden bevont személynek, érdeklődőnek az elmúlt 10 hónapban tanúsított odaadását és lelkesedését. Minden kedves jövőbeli érdeklődőt szívesen várunk a következő években programjainkra, " Hiszen a munka, csak most kezdődik".