Kellemes meleg, napos idő és enyhe veszélyek: ilyen a péntek Szegeden

Június 13-án, pénteken igazán nyárias időjárás köszöntött Szegedre. A reggelt még friss, 12–14 fokos levegő fogadta a korán kelőket, ám ahogy halad előre a nap, egyre magasabbra kúszik a hőmérő higanyszála: délutánra 27–28 fokot is mérhetünk. Felhő se nagyon zavarja meg a napfényt, így a napsütés egész nap kísér minket – ez ugyan jó hír a szabadtéri programokat tervezőknek, de néhány egészségügyi szempontból érdemes óvatosnak lenni.

Orvosmeteorológia

A frontmentes idő alapvetően jó hatással van a közérzetre, a vérnyomásra és az idegrendszer működésére is. Ugyanakkor a tartós napsütés könnyen okozhat fejfájást vagy enyhébb migrénes tüneteket az arra érzékenyeknél. Érdemes kalappal, napszemüveggel és megfelelő folyadékpótlással készülni a nap folyamán, különösen, ha hosszabb időt töltünk a szabadban. A naptejről sem tanácsos megfeledkezni, hiszen az UV-sugárzás a déli órákban már elérheti az erős szintet is.

Az allergiások számára a száraz, napos idő fokozhatja a panaszokat. A pollenkoncentráció mérsékelt szinten van ugyan, de a gyomnövények és pázsitfűfélék virágzása miatt orrfolyás, tüsszögés vagy szemviszketés előfordulhat. Ajánlott figyelni az aktuális pollenjelentést, és antihisztaminnal, orrspray-vel felkészülni.

Szív- és érrendszeri betegséggel élők számára a mai időjárás nem jelent fokozott terhelést, de a hirtelen hőmérséklet-emelkedés délelőttől kezdve óvatosságra inthet. A legjobb, ha a déli órákban kerülik a tűző napon való tartózkodást, és inkább reggelre vagy késő délutánra időzítik a sétát, bevásárlást, ügyintézést.

A mai időjárás kiváló lehetőséget kínál szabadtéri kikapcsolódásra, de fontos, hogy felelősségteljesen alkalmazkodjunk hozzá. A vízivás, az árnyékos helyek keresése és a nap elleni védekezés nemcsak a komfortérzetet, de az egészségünket is védi. Aki pedig kisgyerekkel vagy idős hozzátartozóval van, különösen ügyeljen a megfelelő ruházatra és hűtésre – a hőség fokozatosan érkezik, de a szervezetet megviselheti.