A light üdítők még rosszabbak, mint a cukrosak

2017. március 21., kedd • Cikk nyomtatása • Küldés e-mailben
Fotó: Gémes Sándor

BC5K9734

Doppingellenes és helyes táplálkozásról, felkészülésről szóló előadást rendezett hétfőn este a DÉMÁSZ Szegedi Vízisport Egyesület.

Az Agórában megtartott eseményen a DÉMÁSZ Szegedi Vízisport Egyesület klubigazgatója, Petrovics Kálmán úgy nyitott, fontosnak tartják, hogy átadják a gyerekeknek azt, hogy miért fontos az a szemlélet, hogy nem mindent jelent az eredmény. Igyekszenek minden sportolójuknak minden legális lehetőséget arra, hogy eljuthassanak oda, ahova a tudásuk és tehetségük predesztinálja őket, de azt is fontosnak tartotta, hogy a bajnok kifejezés nem csak azt jelenti, hogy valaki aranyérmet nyer, hanem akár azt is, hogy valaki a mindennapi edzéseken legyőzi önmagát.

Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport vezetője elóadásában kiemelte: negatív a mai világ hozzáállása az élsporthoz. A kérdés szerinte nem az, hogy a doppingolás az ellenőrzés előtt jár-e, hanem az, hogy mennyivel. A tiltott szerek használata beletartozik a társadalom négy nagy problémájába, azaz az alkoholizmus, a dohányzás, a kábítószerek használata mellett jelen van. Felhozta az amerikai atléta, Marion Jones példáját, aki hiába folyamodott elnöki kegyelemért, nem kapott, sőt, az USA elnöke azt válaszolta, hogy aki szégyent hoz a hazájára, az ne is reménykedjen kegyelemben, így le kellett töltenie féléves börtönbüntetését is a mellett, hogy egy életre eltiltották a sportolástól. Magyarországon egyébként 2013 óta a büntetőtörvénykönyv is kitér a doppingolásra, 2-8 év szabadságvesztéssel lehet büntetni azt, aki ilyen cselekedet követ el.

A MACS vezetője úgy folytatta, az anabolikus szteroidok még mindig a legjobb izomerő fokozók, és azért is próbálkoznak vele sokan, mert nagyon könnyű hozzáféréssel bír. Korunk egyik legnagyobb problémája lehet a táplálékkiegészítő, amelyre az élsportolók rászorultak, viszont sok olyan szer is belekerülhet, így szennyeződhetnek ezek a készítmények, amelyek eltiltást vonhatnak maguk után – a felelősség pedig mindig a sportolóé. A londoni olimpián minden egyes vizsgált sportoló úgy nyilatkozott, hogy használ valamilyen táplálékkiegészítőt, korábban ez az arány mindössze 40% volt. A szakember azt tanácsolta a fiataloknak, lehetőleg ne használjanak izomtömegnövelőket, zsírégető és fogyókúrás szereket, potencianövelőket és energiaitalokat, utóbbit Litvániában például a 18 éven a aluliak körében be is tiltották.

Gődény György, szakgyógyszerész, fittness szakedző és egyben amerikai futballista a legális teljesítményfokozásról beszélt. Ő is kitért rá, hogy ma már mindenkinek használnia kell táplálékkiegészítőt, mert ezek nélkül hátrányba kerülhet, de csak olyan készítményeket szabad fogyasztani, ami ellenőrzött forrásból származik. Előadása során kitért az edzésrendszerekre, a megfelelő táplálkozási elvekre és a hasznos eljárásokra, így a regenerációra és a pszichológiai motiváció fontosságára. Hangsúlyozta, hogy az erőnléti edzőnek és a sportági edzőnek közösen kell dolgozniuk a sportolóval, a sport pedig elsősorban az egészségről szól – előfordulhat, hogy nem leszünk sikeres versenysportolók, de a mozgás hatására egészséges felnőttek lehetünk. Az előadássorozat végén Tasnády Beáta táplálkozási tanácsadó mondott néhány hasznos tanácsot a fiatalok számára, például azt, hogy a light üdítők károsabbak, mint a cukros társaik, mert éhséget okoznak és elhízáshoz vezethetnek.

Ugrás az oldal tetejére

Hozzászólások

Eddig 7 hozzászólás érkezett.

Kattintson ide! (automatikus fordítás)


Kattintson ide a kép beszúrásához.

A SZEGEDma.hu tekintettel van a személyiségi jogokra, elutasítja a gyűlöletkeltést és az uszítást. Kérjük, tegyen így Ön is, hiszen a hozzászólást saját felelősségére írja!
Ön a(z) 54.92.178.105 IP címről szól hozzá.

  • 7. csíkospólós:):P hozzászólt ekkor: 2017. március 22., szerda, 15:59
    Válaszolok

    meg hogy mennyire Magyar…meg hazafy

  • 6. Miss Piggy hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 18:54
    Válaszolok

    Fő a hitelesség. Mintha a pökhendi botka papolt volna a szerénységről és az alázatról.

  • 5. csíkospólós :) hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 18:23
    Válaszolok

    1 ilyen kedves és csinos filigrán hölgy papol az egeszséges életröl?
    :)

  • 4. csíkospólós :) hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 16:37
    Válaszolok

    sör a legjobb,evés után,mértékkel
    fröccs valoban jó
    tejek?
    talán a marx téren lehet jo házi tejet venni meg dorozsmán
    szentistvánon erösen vizezik
    a boltokban nem szabad venni
    tejpor és viz.

  • 3. latyak hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 14:45
    Válaszolok

    fröccsöt meg bort kell inni, nem ilyen cukrozott szarokat

  • 2. csíkospólós :) hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 08:22
    Válaszolok

    Valoban nem szabad light üditőket inni,
    energia italokat sem
    azok a legveszélyesebbek,pl.monster,redbull,bomber,stb…

  • 1. csíkospólós :) hozzászólt ekkor: 2017. március 21., kedd, 08:11
    Válaszolok

    “Ő is kitért rá, hogy ma már mindenkinek használnia kell táplálékkiegészítőt,”
    nem,nem kell mindenkinek használnia,inkabb
    bio termékeket kell fogyasztani
    bocs
    saját kertben termelteket.

Ugrás az oldal tetejére